po · 4. května 2026

lehký

Start 13:56·generic·i145362991_Afternoon_Bh.fit

Vzdálenost

10.70 km

Čas

59:02

Průměr. tempo

5:31 /km

Průměr. HR

133 · max 151

Průměr. kadence

162 spm

Průměr. krok

111 cm

Průměr. výkon

300 · max 490 W

Převýšení ↑

178 m

Klesání ↓

180 m

Kombinovaný profil

Klikni v legendě pro skrytí/zobrazení jednotlivých metrik (HR, tempo, výška, kadence, krok, výkon).

HR profil

Tempo profil

Kadence

Délka kroku

Výkon

Nadmořská výška

Po kilometrech (11)

km	Tempo	HR	Kadence	Krok (cm)	W	↑ m
1	5:11	118	168	116	311	10
2	4:47	131	174	121	341	22
3	10:49	121	168	98	268	15
4	4:46	138	164	122	336	20
5	5:13	140	164	113	309	21
6	5:39	138	152	109	272	22
7	6:34	139	170	119	325	22
8	5:40	140	160	106	286	23
9	5:45	134	154	107	270	19
10	5:13	138	164	114	304	21
11 (0.70 km)	7:48	132	174	99	303	20

Intervaly (22)

#	Vzd.	Čas	Tempo	HR	HR max	Kadence	Krok (cm)	W	↑ m
1	2.78 km	19:59	7:11	122	136	168	109	298	—
2	0.66 km	2:29	3:44	137	147	186	143	428	—
3	0.13 km	1:30	11:18	131	147	118	75	130	—
4	0.66 km	2:31	3:50	140	149	184	142	427	1
5	0.14 km	1:29	10:52	136	149	118	75	131	—
6	0.60 km	2:30	4:10	138	147	182	133	378	1
7	0.15 km	1:30	10:16	134	148	118	78	137	—
8	0.64 km	2:30	3:55	142	150	188	135	414	1
9	0.13 km	1:30	11:16	138	151	118	80	137	—
10	0.62 km	2:30	4:03	141	150	184	133	387	1
11	0.12 km	2:59	24:41	137	151	112	87	146	—
12	0.60 km	2:30	4:10	137	147	186	130	389	1
13	0.12 km	1:30	12:56	133	146	114	71	120	—
14	0.60 km	2:31	4:11	139	147	184	130	385	—
15	0.13 km	1:30	11:50	134	147	116	73	127	—
16	0.58 km	2:29	4:19	137	146	182	127	367	1
17	0.13 km	1:30	11:24	133	146	116	78	135	—
18	0.58 km	2:30	4:18	138	147	182	129	376	—
19	0.14 km	1:31	10:53	133	147	118	79	137	—
20	0.59 km	2:30	4:14	138	147	182	130	372	—
21	0.03 km	1:36	54:28	133	147	128	78	176	—
22	0.59 km	3:32	6:02	130	138	176	97	305	14