st · 6. května 2026
střední
Vzdálenost
5.27 km
Čas
26:52
Průměr. tempo
5:06 /km
Průměr. HR
130 · max 147
Průměr. kadence
172 spm
Průměr. krok
110 cm
Průměr. výkon
326 · max 448 W
Převýšení ↑
42 m
Klesání ↓
39 m
Kombinovaný profil
Klikni v legendě pro skrytí/zobrazení jednotlivých metrik (HR, tempo, výška, kadence, krok, výkon).
HR profil
Tempo profil
Kadence
Délka kroku
Výkon
Nadmořská výška
Po kilometrech (6)
| km | Tempo | HR | Kadence | Krok (cm) | W | ↑ m |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:13 | 119 | 164 | 112 | 316 | 12 |
| 2 | 5:07 | 127 | 170 | 111 | 321 | 11 |
| 3 | 5:04 | 129 | 174 | 113 | 322 | 8 |
| 4 | 5:12 | 134 | 176 | 105 | 326 | 11 |
| 5 | 5:05 | 139 | 178 | 107 | 332 | 10 |
| 6 (0.27 km) | 4:29 | 144 | 184 | 120 | 373 | 3 |
Intervaly (9)
| # | Vzd. | Čas | Tempo | HR | HR max | Kadence | Krok (cm) | W | ↑ m |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.91 km | 20:13 | 5:10 | 126 | 137 | 170 | 110 | 321 | 31 |
| 2 | 0.11 km | 0:26 | 4:06 | 138 | 142 | 184 | 120 | 369 | — |
| 3 | 0.21 km | 1:10 | 5:26 | 140 | 143 | 176 | 99 | 345 | 3 |
| 4 | 0.12 km | 0:29 | 3:57 | 140 | 144 | 182 | 132 | 394 | — |
| 5 | 0.25 km | 1:19 | 5:19 | 138 | 144 | 174 | 109 | 313 | — |
| 6 | 0.11 km | 0:27 | 4:07 | 136 | 141 | 186 | 123 | 354 | 1 |
| 7 | 0.29 km | 1:35 | 5:33 | 138 | 143 | 174 | 99 | 312 | 3 |
| 8 | 0.13 km | 0:31 | 3:50 | 141 | 146 | 188 | 139 | 407 | 1 |
| 9 | 0.14 km | 0:44 | 5:14 | 145 | 147 | 178 | 107 | 350 | 1 |